Abs workout 7 minutes APK pour Android

Un programme gratuit pour Android, par Simple Design Ltd.

Comment avoir des abdominaux ?

La clé pour avoir des muscles abdominaux toniques et en bonne santé est la régularité. Vos abdominaux doivent être travaillés régulièrement, peu importe la fréquence à laquelle vous les avez. Pour avoir des abdominaux, vous devez les entraîner, tout comme vous entraînez n'importe quel muscle de votre corps. Cependant, la plupart des gens n'ont pas le temps ou la motivation pour entraîner régulièrement leurs abdominaux. C'est pourquoi ils deviennent gras et gonflés, et leurs abdominaux sont souvent peu attrayants. Mais vous n'avez pas besoin d'être comme eux.

Avec 7 Minutes Abs, vous obtiendrez les meilleurs et les plus rapides abdominaux que vous n'ayez jamais eus.

Les exercices sont simples mais efficaces. Ils ciblent les principaux muscles des zones abdominales et dorsales. Ils travaillent sur votre noyau, qui est le centre de votre corps. Vos abdominaux seront toniques, et vous aurez l'air et vous sentirez incroyable !

Tout ce dont vous avez besoin est un stylo et du papier pour commencer.